29. Juni 2017 - 9:09 Uhr
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Tag X+11 Nichtraucher? Raucher? Dampfkopf? Testobjekt? Wa?

Eine seltsame Entwicklung der letzten Tage und ich bin fast gewillt zu sagen, nicht seltsam sondern eher normal wenn man es nüchtern und realistisch betrachtet und mich kennt 😛
Diese Zeilen habe ich lange vor mit hergeschoben aus „Angst“ ich bilde sie mir ein, ich überstürze es, präsentiere mich als smokefreeproject.org 7 Tage rauchfrei wuuza.de„das Wunder“ überhaupt….
Naja, nun sind weitere Tage vergangen mit weiteren Gedanken zu dem Thema und die Einstellung ist selbige wie zuvor bei der Entstehung

Ich bin Ex-Raucher aus Überzeugung!

Hier mal das Bild zum leider verpassten Blogeintrag zum Tag X+7

 

In Zeit verpackt habe ich bei einem 24 Std / Tag = 1440 Min / Tag die abartige Kippenbegierde von ca. 3 Minuten / Tag = 0,0034 % Begierde
Bedenkt man, dass mein Tag aktuell gefühlte 36 Std / Tag hat, empfinde ich das Verlangen als Reziproke Proportionalität, also weniger Verlangen bei mehr Zeit … = 0,0023% Begierde

Einbildung, Verblendung, Realität?

Nach reiflicher Abwägung etwaiger Störfaktoren und Realitätsbekundungen per Selbstversuch (zwicken in den eigenen Oberarm oder auch Treppe ausrutschen und auf dem „Allerwertesten“ landen (so heute Morgen geschehen… 6 Stufen, blauer Fleck am Rücken und Po, überdehnte Bänder im Sprunggelenk)) zeigen das die Testperson völlig in der Realität angekommen ist!
Auch weitere Tests z.B. im Außengelände, typische Verhaltensmechanismen als Raucher und nicht „entrinnbaren“ Situationen die zur Droge greifen lassen bringen Testobjekt nicht zum Scheitern geschweige wecken auch nicht geringstes Interesse…
Die einzige Auffälligkeit, die Genußkippe, wie ein gutes Eis nach dem Essen verleiten zu dem oben erwähnten Prozentualen Begehren am Tag.

Die Nebenwirkungen des Ex-Raucherlebens sind

  • Aktuelle Trinksucht ( ca 3-5 Flaschen zuckerfeie Limonade)
  • Spaziergänge, mehr Gedankenwelten als vorher
  • Gelegentlicher Süßigkeiten-heißhunger (also wie vorher auch :P)
  • Problematik Nachtruhe zu finden (2-4 Stunden täglich), nicht wegen innerliche Unruhe, im Gegenteil, Testobjekt ist völlig tiefenentspannt, begleitender Arzt wurde hinzugezogen und verschrieb bei Bedarf „Gedankensperre“ Tablette.

 

Nach Tag X-4 habe ich die Nikotinpflaster wie angekündigt abgesetzt, keinerlei Nikotin-Kaugummis benutzt oder andere „Sucht/Zwangshandlungen“ benutzt/gesucht.

Fakt: 35+ Kippen / Tag  =   0 / Tag

Die Vermutung von mir und den Personen, die mich begleiten, das liegt an der ausfühlichen Auseinandersetzung im Vornerein weswegen es jetzt so entpsannt ist.
Natürlich bin auch ich nicht vor Rückfällen gewappnet, wäre naiv zu glauben, wenn dann aber eher aus dem Aspekt, ich habe gerade Lust. Und diesen Aspekt bedenke ich in der Begierde Zeit, das das völlig Banane ist, denn ein Eis nach dem Essen schmeckt wenigstens

PS Nichtraucher Hilfsmittel abzugeben an jemanden der es wirklich braucht
1 Paket Nicorette® Kaugummis (freshmint) 30 Stck a 2mg – 10,85 €
(geöffnet aus Neugier, unbenutzt)

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1 Paket Nicorette® TX Matrix Pflaster 14Stck (verschlossen)a 25mg ~ 35,- €

Preisvorstellung nach eigenem Ermessen für die Unterstützung des Spardosenprojekts für Emily-Sophia (unsere zuckersüße Tochter) 😉

Kontaktaufname bitte per Email: kontakt@wuuza.de

Abschließende Benotung der letzten Tage bis einschließlich jetzt:

  • Gefühl = 5*
  • Entzug = 0
  • Versuchung = 0,0023 %
  • Anspannung = 1-2
  • Gereiztheit = 1-3 (aber eher von einigen privaten Komponenten verursacht)

Immer wieder kann ich nur betonen, vielen Dank an euch www.smokefreeproject.org für eure Unterstützung
smokefreeproject.org 10 Tage rauchfrei wuuza.de

Siehe auch

wuuza.d Dia de Los Muertos_1

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